Coronavirus Covid-19 - O que fazer quando FICAMOS EM CASA

















LISEZ LA VERSION FRANÇAISE ICI

Eu sou Eleonora de Gray – Editora-Chefe de RUNWAY MAGAZINE, e eu trabalho em CASA! Nossos escritórios estão fechados e todos trabalhamos em casa. Por que fazemos isso? Porque este vírus, um fóssil antigo, como foi encontrado em um, adormecido ao longo dos mil anos. Então, agora imagine se esse pequeno inseto pudesse sobreviver por milhares de anos, quão perigoso é essa coisa.

Não é de admirar por que hoje os médicos o chamam de vírus emergente. Este covid-19 é capaz de avaliar muito, muito rapidamente, e no momento não sabemos o que fazer com ele, a menos que tentemos não ser infectados ou, se aconteceu, mantenha-o limpo, não tome remédios, prescritos para outras doenças, e ser positivo.

Sempre tome cuidado com as fake news, que circulam por toda internet, use as fontes médicas confirmadas. Os sintomas comuns, eu vou aqui muito rápido, são febre, tosse, falta de ar, dificuldades respiratórias, dores de cabeça, cansaço enorme, alteração do paladar (comida não tem gosto, nada é), dor nos mexilhões. Se você tiver isso, LIGUE PARA O SEU MÉDICO, para começar, ele saberá o que fazer.

A infecção em casos graves pode causar pneumonia, síndrome respiratória aguda grave e MORTE. Então, quando todos os médicos e canais de informação gritam para FICAR EM CASA - eles têm uma razão, uma razão muito séria, acredite em mim. Não adianta abrir as janelas às 8h e dar aplausos no ar a médicos e enfermeiras exaustos e desesperados, se durante o dia você sai, caminha, vai fazer compras e basicamente não mantém distância social (1 metro / 0,6 milhas), e toque em tudo o que se move… ou não… neste caso É IMPORTANTE.

Por que o público não escuta essas vozes que estão na primeira linha salvando nossas vidas, eu nunca saberia. Por que enfermeiras e médicos têm que chorar e enviar mensagens, gravar vídeos e tirar fotos, para que o público leve a sério esses avisos?

Levo isso a sério e pessoalmente, pois estou recebendo mensagens de voz e vídeos de enfermeiras chorando, que estão trabalhando para enfrentar esse vírus e ajudar as pessoas infectadas com ele.

RUNWAY A sede da MAGAZINE está sediada em Paris, na França, uma das cidades infectadas massivamente com o Covid-19. As pessoas estão andando nas ruas, como se não lhes interessasse, o distanciamento social não é respeitado, estão pegando trens e ônibus…. 20% dos parisienses saíram de Paris, pegaram trens e carros e foram para as casas de campo de seus pais, os idosos. É tão irresponsável! Todas essas pessoas levaram o vírus para os avós – os mais frágeis… ISSO é tão errado!

Estas imagens de hospitais americanos, europeus e franceses, de médicos e enfermeiras, dirigidas ao público:

Médicos e enfermeira - FICAR EM CASA mensagem dirigida ao público "Fiquei trabalhando para você. Você fica em casa para nós"
Médicos e enfermeira - FICAR EM CASA mensagem dirigida ao público “Fiquei no trabalho por sua causa. Você fica em casa para nós ”
Médicos e enfermeiros franceses - mensagem FICAR EM CASA
Médicos franceses e enfermeira gravaram vídeo com simples demanda - FIQUE EM CASA !!! Os cartazes diziam: “Estamos trabalhando para VOCÊ! Por favor, fique em casa para nós! ”

Algumas pessoas não entendem que a distância social é MUITO IMPORTANTE. Eles estão passando perto de outra pessoa, o vento leva o coronavírus da pessoa infectada para a roupa de outra. Você toca suas roupas, você toca seu rosto - pronto, você também está infectado!

Irresponsabilidade de pessoas que não respeitam a distância social, que sentem que não se preocupam e que não ficam em casa
Irresponsabilidade de pessoas que não respeitam a distância social, que sentem que não se preocupam e que não ficam em casa

As pessoas não entendem que o coronavírus pode realmente matar elas e suas famílias. Não é suficiente manter distância das outras pessoas. Todos vocês sabem que o vírus também se transmite pelo ar, podendo permanecer dias em diversos objetos e principalmente no metal (portas, maçanetas e tudo que costumamos tocar na saída).

MUITO IMPORTANTE SABER o tempo que esse vírus sobrevive nas superfícies. Quando a pessoa infectada fala, a saliva se distribui em 2m no mínimo, 4m no máximo. Em certas condições, o vírus pode permanecer no ar por até 45 minutos. O vírus permanece na pele (mãos, por exemplo) por alguns minutos, na roupa, algodão (máscara incluída) por 12h. Então se você for na rua, mesmo com a sua máscara protetora, você passou por uma pessoa infectada relativamente perto, o vento traz o vírus na sua máscara e na sua roupa, você toca na sua máscara, toca na sua roupa, e aí no rosto - pronto , você está infectado. O vírus permanece na madeira (quando a pessoa infectada toca) por 4 dias, e o papel por 4-5 dias, no vidro e metal por 5 dias, no plástico (como sacos por exemplo) por 6-9 dias.

Por isso é de vital importância lavar as mãos e não tocar no rosto.

O coronavírus covid-19 do tempo sobrevive nas superfícies
O coronavírus covid-19 do tempo sobrevive nas superfícies

Você não precisa comprar 700 máscaras ou construir um vau em casa com caixas de macarrão. As máscaras são realmente necessárias para as pessoas que enfrentam esse vírus diariamente. E temos comida suficiente nas lojas. E mesmo que você lave a roupa toda vez que sair – essa medida não vale o risco. Então FIQUE EM CASA!!!

E agora o problema está aumentando sobre O QUE FAZER EM CASA. Em primeiro lugar, direi o que faço. E como gerencio meu trabalho em casa. Normalmente, vou todos os dias ao meu escritório. RUNWAY A REVISTA tem tudo a ver com trabalho em equipe. Nós somos media empresa, que é especializada em moda e todos os setores relacionados, incluindo luxo. Media é ainda um entretenimento, por isso escrevemos os nossos artigos, críticas sobre as colecções, novas tecnologias e materiais. E nós somos media grupo, que na verdade está criando tendências, imagens comerciais, publicidade, slogans, trabalhando no social media referências para as marcas, fazemos estratégias de marketing e comunicação etc. Fazemos muitas coisas, somos MEDIA Alfaiates!

Normalmente no escritório, nossos gerentes comerciais ligam para os clientes, esclarecem dúvidas, resolvem os problemas com os pedidos ou fazem pesquisas para novos clientes. Nossos gerentes de comunicação costumam atender o telefone, criar imagens e mensagens de comunicação para o nosso media e para nossos clientes, trabalhando em nosso social media contas e social media contas de nossos clientes. Também temos um webmaster, super geek, que está escrevendo códigos super poderosos para nossos clientes para referência online, verificando palavras-chave de trabalho, verificando nossos sites, ajudando com todos os problemas técnicos de bancos de dados, bem… todas as coisas nerds. Bizzy… buzzy… E sim, claro que nossa diretora de comunicação está marcando reuniões para mim e para a Diretora Criativa, e ela é responsável pelo nosso planejamento – ligações, reuniões e viagens.

Nem tudo isso foi para o lixo. A empresa está segurada. A seguradora e nosso governo tomaram todos os cuidados necessários com o lado financeiro dessa quarentena. Portanto, todos nós ficamos em casa - TRABALHAMOS EM CASA! Nossos gerentes comerciais ainda estão ligando para nossos clientes, e fazendo pesquisas para novos clientes EM CASA! Nossos gerentes de comunicação ainda estão atendendo o telefone, respondendo e-mails, atualizando o social media contas EM CASA! Nosso web-master também está fazendo suas coisas geeks EM SUA CASA! Nada realmente mudou aqui.

A diferença é principalmente para mim e para o Diretor de Criação, já que não temos mais reuniões e FICAMOS EM CASA! TRABALHAMOS EM CASA! Todas as nossas reuniões agora fazemos por skype. Além disso, meu trabalho, como CEO e editor-chefe, trata de revisões de coleções, expertise e trabalho criativo - tudo isso no meu computador.

Eleonora de Gray, editora-chefe da RUNWAY REVISTA - FIQUE EM CASA
Eleonora de Gray, editora-chefe da RUNWAY REVISTA - FIQUE EM CASA

Sim, é um pouco difícil ficar em casa. Por isso coloco minha mesa perto da varanda, abro as janelas e aproveito os sons das ruas, torcendo, para que meu nível de conforto seja alcançado.

Há várias coisas que eu queria fazer, estudar, como as mais novas técnicas de marketing, mas nunca tenho tempo. Então agora eu faço. Eu aprendo na internet, faço minhas pesquisas. Desde o ano passado abrimos a guerra para a “cópia”. Existem designers por aí que desenham para grandes casas de moda e ganham muito dinheiro, que copiam sem nenhuma vergonha grandes invenções e designs de grandes estilistas. Então eu faço minhas pesquisas e descobertas para pegá-los. Você pode verificar um deles AQUI.

Eleonora de Gray, editora-chefe da RUNWAY REVISTA - FIQUE EM CASA
Eleonora de Gray, editora-chefe da RUNWAY REVISTA - FIQUE EM CASA

E é claro que não posso ficar sentado o tempo todo na frente do meu computador, então se estou no telefone ando pelo meu salão, e também coloco os discos que amo e danço como se ninguém estivesse assistindo. A melhor parte – minha família está comigo. Nós nos vestimos para o jantar, então ficamos ótimos, pois estamos celebrando algo. Estes são rumores, é claro, mas é do conhecimento geral que o champanhe pode realmente ajudar seu sistema imunológico. E também é uma grande alegria! Isso não significa que temos que beber todos os dias, mas de vez em quando uma garrafa de champanhe nunca faria mal. Então nós definitivamente nos divertimos!

Outra coisa que você pode fazer em relação ao seu sistema imunológico. Eu tomo as vitaminas para endireitar. É bom para todas as ocasiões, e principalmente para esta. Como todos vocês sabem, no momento não há cura para o coronavírus, então seu corpo terá que lutar contra ele mesmo, se você for infectado. E este é um negócio para o sistema imunológico. Portanto, torne-o mais forte. Não compre analgésicos para disfarçar a dor, pois isso o matará, compre vitaminas para fortalecer o seu sistema.

Eleonora de Gray, editora-chefe da RUNWAY REVISTA - FIQUE EM CASA
Eleonora de Gray, editora-chefe da RUNWAY REVISTA - FIQUE EM CASA

Então agora o que fazer com as crianças. Confira os canais de TV, confira os sites dos museus. Isso realmente funciona em todo o mundo. Verifique o site do Louvre (Paris) ou Metropolitan Museum (Nova York), muitos deles abriram os canais e veicularam os programas especiais temáticos sobre pintores. Existem também teatros. Você não pode ir lá, mas você sempre pode checar seus sites, eles começaram a transmitir seus espetáculos. Você pode realmente criar alguns vídeos divertidos e fazer celebrações de aniversário interativas. Verifique este site.

Agora, filmes. Você sabia que muitos filmes que ainda deveriam estar no cinema são cancelados e movidos para diferentes fontes da Internet, para que você possa assistir os filmes mais recentes online? O custo é muito pequeno. Portanto, é prejudicial para este negócio, não prejudica você.

Conversando sobre filmes e o que fazer em casa. EXERCÍCIO! Não importa como. Não conheça nenhum movimento especial, apenas dance ou tente aprender runway andar no seu corredor. E aqui está um melhor professor de modelagem para você! Apenas faça! Faça como Jack Black faz!

Jack Black - aprenda runway andar e ficar em casa por RUNWAY MAGAZINE

Eu ri tanto quando vi! Fique conectado - internet e redes sociais media estão aqui para. Falando sobre as estrelas, enfrentando essa epidemia e crise econômica, você pode conferir suas estrelas favoritas no Instagram, o que elas estão fazendo e o que transmitem ao público. Você vai se surpreender. E agora você pode realmente ver seus rostos reais. Alguns deles são tão feios. Fiquei muito decepcionado com o U2 Bono, que era tão alto que cantava sem notas. Perdi todo o respeito por Ellen DeGeneres, que está de calça de moletom por vários dias postando no twitter e no instagram seus vídeos assustadores e entorpecentes. Eu nunca mais vou assistir seus shows, como muitos, eu acho.

Bem ... Não queremos ver os rostos feios, queremos ver os lindos. Grande exemplo é Billy Porter, grande cantor e intérprete, homem simplesmente extravagante com espírito brilhante, issued guia de auto-sobrevivência. Muito alegre e útil!

E por último, mas não menos importante, se você tiver um pouco de tempo para atacar depois de trabalhar, ligar, aprender e runway caminhar é IMPORTANTE fazer o exercício físico. Mínimo 30 minutos por dia. E a primeira pessoa a procurar é, claro, Arnold Schwarzenegger. Ontem ele publicou no social media seu antigo livro de exercícios sem ferramentas profissionais. Ele fez isso no hotel / quarto com cadeiras e livros. Guia de exercícios MUITO, MUITO ÚTIL. Arnold é recomendado: Flexões, Mergulhos entre cadeiras, Abdominais, Levantamentos com as pernas dobradas, Torções curvadas, Flexões de joelho, Levantamento da panturrilha, Chin-ups: Iniciante - 25 Reps, Avançado - 50 Reps.

Fiquem ligados, enlatados (preservados e bem conservados), e conectados !!!!! FIQUE EM CASA!